Gedrag

Variatie

Afvallen

Leefstijl

Je huidige leefstijl is een optelsom van je dagelijks gedrag. Bij elkaar opgeteld hebben ze invloed op je mentale, en fysiek gestel.

Van elke dag wat anders eten geniet je extra. Bovendien is variatie gezond, omdat zo alle voedingsstoffen worden geleverd die het lichaam nodig heeft.

Door een negatief energiebalans te creëren in je voeding val je af. Wanneer je meer beweegt dan dat je eet val je af. Eet niet meer dan je nodig hebt.

Diëten werken, maar helaas is een dieet tijdelijk. Wil je echt blijvend op gewicht zijn? stop dan met diëten en pas je leefstijl aan.

WIL JIJ OOK RESULTAAT ZIEN? EN HET
RESULTAAT BEHOUDEN?

Ons programma gaat 10 stappen verder.

LET’S GET PHYSICAL

-Het plan voor een fit lichaam-

PROGRAMMA INHOUD

RESULTAAT

  • Grondige meting

  • 3 Maanden begeleiding

  • Onbeperkt buiten of binnen sporten

  • Gratis toegang tot evenementen

  • Coaching

  • Voedings tips

  • Ontlastings check (dit doe je zelf)

  • Verbeterde lichaamsamenstelling

  • Meer kracht

  • Meer uithoudingsvermogen

  • 3-4 kledingmaten kleiner

  • Motivatie & plezier

  • Fitter met meer spierkracht

  • In je trouwjurk passen

VERGEET DIE BIKINI FIT BODY EN GA VOOR 365 DAGEN FIT

Zoals het nu is

Dit ga jij bereiken

  • Je bent vaak moe

  • Je voelt je te dik

  • Je bent toe aan verandering

  • Je bent depresief

  • Je zit in een burn-out

  • Meer ballans

  • Meer vertrouwen in jezelf

  • Je zit weer lekker in je vel

  • Meer energie

  • Je weet  betere keuzes te maken

JOUW SUPORT TEAM

Wij houden het leuk & makkelijk om te doen

Dwight Vlijter

Personal trainier & Vitaliteit’s promoter

Angela van der Lee

Orthomoleculair voedingsadviseur

Tijd voor verandering ?

  • Van Vet naar fit

  • Van Depressief naar Vrolijkheid

  • Van Geen energie naar moet ik echt naar bed?

  • Van dat pas ik niet naar Yess ik kan het weer aan.

  • Van…?????…Wat is jouw reden  om weer fit te worden?