STRONG RUNNERS

Harldopen helpt om gezond en fit te worden en te blijven, brengt je meer energie en werkt stress verminderent. Dus als je zin hebt kom dan eens gezellig met ons een lopen en wordt ook een STRONG RUNNER.

Agenda

Maandag avond:
19:15 – 20:15

Vrijdag Ochtend:
09:15 – 10:15

Iedereen kan een eindje lopen

  • Fit of niet; je kunt altijd meedoen

  • Effectief en verantwoord hardlopen

  • leer de juiste loop techniek

  • Combi abonnement

  • Gratis proefles

Locaties

Grote beek
19:15 – 20:15

Van Lenneppark
09:15 – 10:15

FACEBOOK
INSTAGRAM

De Trainer

John is een fanatieke sympathieke trainer
die zijn sporen en respect heeft verdient in de ocr wereld.

Obstacle runners zijn goed getrainde sporters op kracht, flexibiliteit
en natuurlijk voor de vele km die ze af moeten leggen hebben de lopers een
bovengemiddeld uithoudingsvermogen.

Met de verschillende ek’s en wk’s in zijn benen is John de perfecte trainer om jou te trainen.

CONDITTIE OPBOUWEN

TRAININGS AFSTANDEN

VAN 0 NAAR 5KM
BEGINNERS
Grote beek

VAN 5 NAAR 10KM
GEVORDEREN
Van Lenneppark

STRESS UITWERKEN

ECHTE VERHALEN VAN ONZE LOPERS

Elk mens heeft zijn eigen reden om te starten met hardlopen. Wat men gemeen heeft is niet de reden wel het bevrijdend gevoel van hardlopen.

Kom jouw naam hier te staan?
Kom jouw naam hier te staan?Wat is jouw beroep?
Ik ben benieuwt wat harlopen voor jouw doet.
BJÖRN
BJÖRNACCOUNT MANAGER
Hardlopen is voor mij ontspanning tijdens inspanning!
Lekker in de buitenlucht jezelf uitdagen door net iets sneller of verder te gaan lopen. Genieten van de natuur tijdens de lange afstanden en ondertussen beseffen dat vrij bewegen niet voor iendereen vanzelfsprekend is.
Love it
DIANA
DIANARECEPTIONIST
Hardlopen vind ik fijn omdat het mij een voldaan gevoel geeft en je elk moment van de dag en overal kunt hardlopen. Het is gewoon goed voor je body en mind.

LOOP JE MEE?

Er is veel wetenschappelijk bewijs dat aantoont dat regelmatige beweging (en vooral hardlopen) gezondheidsvoordelen heeft die heel wat verder gaan dan welke pil van de dokter ook.
(Bron Runnersworld)

PER TRAINING

450PER TRAINING
  • GRATIS PROEFLES 7 dagen geldig
  • TRAINEN VOOR 5 & 10 KM
  • Hardlopen maakt je gelukkiger.

MAAND COMBI 1

24MAAND
  • GRATIS PROEFLES 7 dagen geldig
  • PLUS 1 KEER BOOTCAMP
  • TRAINEN VOOR 5 & 10 KM
  • Hardlopen helpt je afslanken.

GEEN BEHOEFTE AAN BOOTCAMP?

MAANDJE lopen

1995MAAND
  • GRATIS PROEFLES – 7 dagen geldig
  • TRAINEN VOOR 5 & 10 KM
  • Niet omdat het moet maar omdat ik me vrij voel van alles en iedereen!

DE VELE VOORDELEN VAN HET LOPEN

PROEFLES
  • Lopen verhoogt je weerstand.

  • Het is goed voor je conditie. En dat is altijd fijn.

  • Anti-stress run. Hardlopen is goed voor je ‘mind’.

  • Je ziet nog eens wat en je komt nog eens ergens.

  • Als je wat kilootjes te veel hebt en je gaat vaker hardlopen, kan het zorgen voor gewichtsverlies.

  • Je wordt rustiger, gelukkiger en stressbestendiger

  • Lopen vermindert gevoelens van spanning en depressie

  • Lopen bevordert ook de dichtheid van je botten

  • Verbetert je humeur

LOOP GROEP EINDJE LOPEN

LOOP JE MEE?

PAK HIER JE PROEF LOOP